在現(xiàn)實(shí)生活中,幾乎所有的夫妻都吵過架,尤其有了孩子后,生活瑣事的增加、教育理念的差異等,都會(huì)成為新媽媽和新爸爸一觸即發(fā)的爭(zhēng)吵源。但是,絕大部分夫妻只知道抱怨吵架這么一個(gè)事實(shí),很少平心靜氣地認(rèn)識(shí)到,婚姻本身就不是一個(gè)神話,爭(zhēng)吵是婚姻生活中不可避免的。關(guān)鍵是,面對(duì)有了孩子后的新生活,新媽媽和新爸爸要正確認(rèn)清吵架的性質(zhì),處理好生活中的爭(zhēng)吵,和平演變爭(zhēng)吵的“戰(zhàn)爭(zhēng)”。
其實(shí),世界上根本不存在這樣一對(duì)夫妻:生活了一輩子而沒有矛盾,沒有爭(zhēng)吵。所以,“相敬如賓”只能是處理夫妻關(guān)系的理想原則和自我約束及修養(yǎng)的準(zhǔn)則,絕對(duì)不是衡量夫妻關(guān)系現(xiàn)狀是否完美幸福的標(biāo)準(zhǔn)。因此,我們完全沒有必要因?yàn)榉蚱蕹臣芰?,就覺得美好的婚姻理想破滅了,在情緒上讓心灰意冷占了上風(fēng);我們更不應(yīng)認(rèn)為,婚姻不過如此,并不像當(dāng)初想像的那么美妙,隨便過吧,過一天算一天,走到哪兒算哪兒,從而陷入一種消極無為的婚姻狀態(tài)中。當(dāng)然,夫妻之間有了矛盾,聰明而有心的夫妻應(yīng)該盡量采取不傷感情的方式加以妥當(dāng)解決,盡量避免走吵架這條路。
如果,吵架不可避免地發(fā)生了,新媽媽和新爸爸就要首先要分析一下吵架的原因:是因?yàn)閹Ш⒆犹垡鸬那榫w煩躁,還是因?yàn)閷?duì)方對(duì)自己在撫育孩子方面關(guān)心不夠,或者是彼此在撫育孩子的理念上有差異……如果確認(rèn)了吵架是因?yàn)楹⒆拥膯栴}引起的,只要不涉及婚姻關(guān)系的基本原則,就應(yīng)該以平常心看待,不要過分夸大某一次爭(zhēng)吵的危害性。其次,在吵架之后,夫妻雙方都應(yīng)該勇于檢討自己在爭(zhēng)吵過程中的不理智行為,真正做到從心理上調(diào)整因爭(zhēng)吵而造成的偏差,努力找到解決問題的方法。只有真誠(chéng)地、實(shí)事求是地認(rèn)識(shí)問題的癥結(jié),多找找自我缺點(diǎn),認(rèn)識(shí)對(duì)方的好處和優(yōu)點(diǎn),才能共同商議出一個(gè)解決問題的方法。
那么,在家庭生活中,新媽媽和新爸爸該怎樣妥善運(yùn)用某些技巧、化干戈為玉帛呢?
·第一,當(dāng)對(duì)方有話要說時(shí),盡可能洗耳恭聽。
如果你想確切了解對(duì)方話中的含義,必須首先做一個(gè)好聽眾。你不妨試試“回應(yīng)”的方式,把另一半說的話用自己的語言重復(fù)一次,讓對(duì)方聽聽看,是不是你已經(jīng)完全了解了他(她)要表述的意思。不過,千萬要注意,不要轉(zhuǎn)移話題或借題發(fā)揮以引起爭(zhēng)吵。在心里重復(fù)對(duì)方的話,不但會(huì)減少很多不必要的誤會(huì),還能使你們的心靈更加貼近。
·第二,給對(duì)方安全感和善意感。
爭(zhēng)吵中不要撕裂對(duì)方的心,要給對(duì)方安全感和善意感。需要安全感是人的天性,只有當(dāng)這個(gè)需求得到了滿足,親密的婚姻關(guān)系才能產(chǎn)生。為了讓對(duì)方得到安全感,你必須盡量讓對(duì)方感覺舒服、愉悅。比如用溫柔、委婉的口氣說話,不要使用粗暴、尖刻的言語;多交談,并仔細(xì)聆聽對(duì)方說話,了解對(duì)方的感受,用前述“回應(yīng)”的方式來討論雙方的分歧;當(dāng)對(duì)方受挫折時(shí),應(yīng)表達(dá)你的關(guān)懷與支持;通過兩人的努力取得共識(shí),不要一味地對(duì)立。這些方式,將使你們成為更親密的朋友.而非那種同床異夢(mèng)、相持不下的夫妻。
·第三,盡重不要互相批評(píng)。
對(duì)大多數(shù)夫妻來說,不互相批評(píng)似乎不大可能,有人認(rèn)為,不批評(píng)怎么能讓另一半改進(jìn),進(jìn)而達(dá)到你的期望呢?事實(shí)上,只要是批評(píng),不論是負(fù)面的或是有建設(shè)性的,都難免傷害對(duì)方。與其批評(píng)對(duì)方,倒不如委婉地要求對(duì)方改進(jìn)。如果另一半晚歸,又沒有打電話告訴一聲的習(xí)慣,不要說:“你從來不打電話回家,不關(guān)心孩子。”不妨說:“如果你不打電話回家,我?guī)Ш⒆佣疾话残?,因?yàn)槲視?huì)擔(dān)心你?!苯又憧梢砸髮?duì)方:“如果你晚上有事,就打個(gè)電話,告訴我什么時(shí)候才會(huì)回來,我好等門?!边@樣不但明確表達(dá)了你的期望,也沒有傷害到對(duì)方,兩人才能真正敞開心扉,接受另一半的建議。
·第四,不要把不愉快的情緒發(fā)泄在另一半身上。
如果你情緒不佳,不妨事先告訴對(duì)方,讓對(duì)方有心理準(zhǔn)備,這樣當(dāng)你抱怨、發(fā)脾氣時(shí),對(duì)方就不會(huì)急著為自己辯解。不過,在發(fā)泄怒氣時(shí)千萬別進(jìn)行人身攻擊。
要知道,吵架并不可十白,相反它有時(shí)還是夫妻壓力的“消減閥”。只要能卸下“夫妻必須相敬如賓”的壓力,該吵時(shí)有節(jié)制地吵,吵后有理智地檢討,夫妻矛盾沒準(zhǔn)兒能被“吵架”剔除,夫妻關(guān)系反而能得到鞏固。吵架,吵出一個(gè)更加親密的夫妻關(guān)系來!